Голос может внезапно пропасть из-за простуды, воспаления голосовых связок или концерта любимой группы и караоке. В любом из этих случаев связки нужно привести в нормальное состояние, чтобы снова говорить привычным голосом. Помолчите Дайте связкам отдохнуть, не напрягайте их без весомых причин. Если не можете сдержать себя просто так — составьте расписание, когда можно будет говорить. Звучит странно, но такая дисциплинированность поможет. Шептать тоже не нужно — это еще больше напрягает связки. Увлажняйте...

Начну с того, что лучше в принципе не орать так сильно,чтобы садился голос. А если уж и орать, то только на диафрагме. А пока 4 способа, как восстановить потерянный голос: ⠀ 🥁день тишины. Угу, сутки не произноси ни слова...