Хотите проверить, настолько крепок ваш организм? Разумеется, одно упражнение не может свидетельствовать о полном физическом здоровье, но вполне даст первоначальное представление. Так что поставьте секундомер на 20 секунд и осторожно поднимите ногу. Для получения общей оценки своего здоровья вы можете попробовать выполнить простое упражнение - простоять на одной ноге в течение 20 секунд, не теряя равновесия. Научные исследования показывают, что способность выполнять это упражнение свидетельствует...