Эта статья, а точнее небольшое упражнение, напрямую относится к тем, кто уже проходит курс психотерапии. Собственно, из названия материала вы уже поняли, что данное задание действительно не для всех подряд. Секторная диаграмма чувств помогает понять, какие эмоции вы испытываете, какое влияние на вас оказывает терапия. Вы можете анализировать своё состояние до сеанса и после. ⠀ Что нужно делать? ⠀ Возьмите лист бумаги. На нём нужно нарисовать два больших круга, расположенных рядом друг с другом. Первый круг мы сверху отмечаем подписью "до сеанса", второй - "после сеанса"...