Всем доброго времени суток! Тема экономного питания всегда была актуальна, а сейчас когда цены всё выше и выше, тем более становится даже необходимой! Наша семья состоит из 4 человек - двое взрослых, т.е. я и муж, и два сыночка, мальчики 6 и 10 лет. В месяц у нас уходит порядка 20 000- 25 000 рублей на продукты, причём не сказала бы, что покупаем дорогие. Продукты с нормальным составом, без заменителей (по крайней мере так пишут производители)), средней ценовой категории + хотя бы раз в месяц покупаем фастфуд...

Привет Составим сегодня бюджетное меню на 2500 рублей, на неделю. Для семьи из 4 человек. Виртуальная закупка в магазине ЛЕНТА (Оренбург) Ну, а теперь составим само меню. ЗАВТРАКИ 1."Сырники" Взбиваем яйца с сахаром, добавляем творог, разрыхлитель и муку, смешиваем. Лепим сырники влажными руками и отправляем на сковороду. Жарим под закрытой крышкой, на среднем огне. Подаем со сметаной. 2. "Каша овсяная на молоке и воде" 4 порции Поместите овсянку в кастрюлю и залейте водой с молоком в пропорции 1:2Доведите до кипения и варите в течение 4-5 минут...