В 60-е годы социальная реклама процветала, и молодежь на нее велась вполне. Не у всех хватало решимости уехать на БАМ навсегда, но на каникулы подработать было желающих достаточно. "За туманом и за запахом тайги" ехали только так. Потом выяснялось, что на месте все не так красиво, как на плакатах и в кино, что все грязно, непросто, требует мужества... А впрочем, для молодежи подобные приключения становились не самым плохим жизненным опытом. И сейчас постаревшие шестидесятники вспоминают подобные поездки, как правило, исключительно в позитивных тонах...
А когда собрал факты, что это хроническая история. И запускается она чуть ли не в возрасте полового созревания.
И профилактика — активный образ жизни и правильное питание.
Ну за питание я топить не буду, не профи.
А вот за активный образ жизни вашей шеи давайте поговорим.
Начнем с зажатость шеи.
Ну что делать, мы — переднерукая цивилизация.
Все, что мы делаем руками, мы делаем перед собой, в результате — нарушение осанки.
Плечевые суставы идут вперед и вверх. Грудной отдел позвоночника — назад. Шея вперед, а мозг не желает смотреть глазами в пол...