Молитва — один из ритуалов, которые православный христианин должен выполнять ежедневно. Это не просто повторение заученных формул, а живое общение с Богом. Поэтому у многих верующих, особенно новоначальных (то есть недавно присоединившихся к Церкви), возникает множество вопросов о молитвах. Как правильно молиться дома? И можно ли молиться мысленно или стоит непременно произносить слова вслух? Об этом и многом другом читайте в нашей статье: рассказываем все о молитвенном правиле для мирян. Стереотипный образ молящегося — это стоящий, преклонив голову, или опустившийся на колени верующий...

Многие люди регулярно измеряют давление дома — но при этом не знают, что половина привычных действий дают заведомо ложный результат. Сели, надели манжету, нажали кнопку — и верят цифрам на экране. А цифры тем временем могут ошибаться на 20–30 единиц. Это не вина прибора. Это ошибки в технике. Разберём их все — конкретно и по порядку. Пришли с улицы, поднялись по лестнице, поругались в пробке — и сразу к тонометру. Давление после физической нагрузки, стресса или быстрой ходьбы ещё как минимум 15–20 минут остаётся выше обычного...