Стресс приходит без приглашения — стеснение в груди, лихорадочный ум, тяжесть, которая ложится на плечи и отказывается уходить. В такие моменты процесс заваривания чая может быть таким же целебным, как и сам чай. Жужжание чайника, завитки пара, тепло, просачивающееся сквозь фарфор в ваши ладони, - это ритуал, который заставляет вас сделать паузу. А некоторые сорта чая, специально подобранные из-за их успокаивающих свойств, могут превратить эту паузу в настоящее облегчение. Вот руководство по чаям, которые помогают вашему телу и разуму расслабиться, и почему они работают...