Защемление седалищного нерва. Знаю, что у некоторых из вас при этих словах скулы сводит: ведь вы вспоминаете мучительную боль в области крестца, отдающую в ногу! У меня есть нетривиальное (и очень приятное, кстати!) решение этой проблемы. Традиционно считается, что защемление седалищного нерва (иначе оно называется синдромом грушевидной мышцы) – это беда на всю жизнь. Время от времени оно возникает, после медицинского вмешательства проходит, но лишь до поры до времени. Я не врач, и не могу предложить способ лечения...

Есть немало людей, которые не понаслышке знают о боли в крестце и ягодице, мучительно отдающей в ногу при каждом шаге. Самая частая причина подобного состояния — защемление седалищного нерва. Эта неприятность мешает активно жить и тренироваться! Отчего же возникает защемление? У защемления седалищного нерва есть и другие названия — ишиас, синдром грушевидной мышцы. Кстати, именно под этой мышцей проходит седалищный нерв. Есть люди, у которых нерв расположен максимально близко к грушевидной мышце...