11 месяцев назад
СДВГ у взрослых. Что делать?
СДВГ у взрослых — это то, о чём долгое время мало говорили. Многие до сих пор думают, что синдром дефицита внимания и гиперактивности — это только про детей, которые не могут усидеть на месте. Но на самом деле СДВГ никуда не исчезает с возрастом. Просто он начинает проявляться по-другому, и взрослым с этим часто бывает сложнее. Представьте себе человека, который постоянно что-то забывает. Он может забыть, зачем зашёл в комнату, не может вспомнить, куда положил ключи, забывает о встречах или просрочивает важные дела...
1 день назад
СДВГ у взрослых: 12 признаков и что с этим делать
СДВГ у взрослых — это не «много энергии» и не лень, а сбой саморегуляции: мозгу трудно запустить дело, удержать намерение во времени и переключиться тогда, когда это нужно, а не когда захотелось. Поэтому человек может точно знать, что и как надо сделать, искренне хотеть это сделать — и не начать; а потом за ночь до срока сделать всё разом. Взрослый вариант выглядит не так, как детский: беготня по классу превращается во внутреннее «не могу сидеть на месте», и на первый план выходит не гиперактивность,...