Наверняка, вам знакомы фразы «Просто сделай это», «Просто встань с дивана» и т.д. В самом деле, для того, чтобы перестать откладывать нужно просто не откладывать, казалось бы, как просто! Однако те, кто советует встать с дивана и начать действовать никогда не объясняют, КАК именно это выполнить...

В комментариях к одной из моих последних статей некоторые пользователи высказались о том, что не нужно придумывать лишнего, а просто пойти и сделать. Так ли это просто на самом деле? Для некоторых, включая меня, иногда это становится непосильной задачей. Почему так происходит? Наш мозг и подсознательные процессы никогда не будут работать против нас и наших убеждений (даже если они негативные). Это очень важно. Чаще всего саботирование той или иной деятельности происходит на неподконтрольных уровнях работы мозга...