Стали замечать сбой в нервной системе. Плохое самочувствие, упадок сил, апатическое настроение. Все это последствия неправильного образа жизни! Мы кушаем «пустую» еду для организма, смотрим «все подряд» по телевизору и «неуважительно» относимся к своему сну. Что же, давай те менять ситуацию! Ведь нервы-это все! В прямом смысле. Инструкция для нервной системы: Включаем перезагрузку. 1. Кушайте с умом! Еда, это как бензин для машины. Что зальешь, так и поедешь. Кушайте друзья больше орехов ,рыбу, бананов, курагу...

Почему сейчас все активно обсуждают, какие таблетки принимать при неврозе? Дело в том, что когда человек сталкивается с проблемой невротического характера, первое, что он чувствует - это различные дискомфортные ощущения, симптомы. То есть у него возникает сердцебиение, головокружение, бросает то в жар, то в холод, появляется покалывание, сдавленность в груди. И как любой нормальный человек, он сразу думает, что это - проблема со здоровьем, и обращается, собственно, к врачам. Приходит с жалобами, ему назначают какие-то обследования, анализы определенные...