Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая
Почему я не ощущаю себя счастливым?
Не чувствуете себя счастливым? Может быть пришло время отцепиться от себя с этим требованием и позволить себе быть просто живым? Злым, угрюмым, подозрительным, разным, таким, какой есть? Может быть с вами все давным-давно ОК и вы просто не знали, что так можно было? Почему всякий раз снова что-то не то и не так? Вроде стараюсь, делаю правильные вещи, вроде даже забочусь о себе, но почему никак не удается так наконец организовать свою жизнь, чтобы было вот это "долго и счастливо"?! Счастье снова и снова будто ускользает прямо из рук...
Почему быть счастливым так трудно?
Жизнь — это череда взлетов и падений. Мы переживаем моменты радости, любви, успеха, но так же часто сталкиваемся и с болью, страхом, разочарованием и утратами. Это естественный ход вещей, и никто не застрахован от трудностей. Однако многие не знают, как справляться с этими испытаниями, и вместо счастья, к сожалению, попадают в ловушку бесконечных переживаний и неудовлетворенности. Ловушка счастья Мы часто руководствуемся ложными убеждениями о том, что такое счастье. Нам кажется, что оно должно быть постоянным, что мы обязаны его достичь, а если не получается — значит, с нами что-то не так...