22,3 тыс читали · 1 год назад
Щитовидная железа: 10 вещей, которые ее разрушают, и 19 продуктов, способствующих ее здоровью и активной работе
Всем привет! Поскольку канал и Система посвящены по большей части восстановлению метаболических процессов, я периодически возвращаюсь к работе щитовидной железы. Знаете, честно говоря, меня настораживает тот факт, что, даже будучи в курсе основных правил Системы и видя результаты других практикующих, многие из вас продолжают питаться на 1000 ккал и ухитряются этим даже гордиться. Прямо какой-то "Орден капустного листа" организовали. Да тут не гордиться надо, а срочно спасать щитовидную железу от медленной, но неминуемой при таком подходе гибели...
1948 читали · 8 месяцев назад
Щитовидная железа. Возрастные изменения и компенсация
О том, что на передней поверхности шеи у нас расположен очень важный орган эндокринной системы – щитовидная железа, – знают все. Но за что именно он отвечает и что происходит с ним с возрастом, задумываются немногие. Щитовидная железа на протяжении всей жизни выделяет гормоны, которые участвуют практически во всех процессах: в росте и развитии, обмене веществ, работе иммунитета и нервной системы, терморегуляции, репродуктивной функции, даже в регуляции ритма сердечных сокращений. С возрастом, как и все прочие органы, щитовидная железа претерпевает изменения...