В последние годы ощелачивание организма стало трендом. Одним из способов наладить кислотно-щелочной баланс считается применение воды с повышенным pH. Она также помогает при заболеваниях желудка и высоких физических нагрузках Рассказываем, какие еще полезные свойства есть у щелочной воды и как сделать ее в домашних условиях. Материал прокомментировали: Елена Крохмалева, кандидат биологических наук, геронтолог, член Ассоциации заслуженных врачей и наставников России; Ангелина Водолазкая, эндокринолог-диетолог клиник «Атлас», специалист превентивной медицины...

Социальные сети постоянно дарят нам новые тренды — полезное голодание, детокс, кетодиета, семена чиа, ягоды годжи… В последнее время популярность набирает щелочная вода. Кто-то даже называет ее лекарством от всех болезней и в надежде на оздоровление ест соду.  Разбираемся, что это за щелочная вода и насколько она полезна.  Кислота и щелочь в нашем организме: что это и зачем нужно?  Минутка химии.  Все мы помним со школьных уроков, что есть два страшных слова — кислоты и щелочи. Среда, в которой больше...