Вы наверняка замечали, как иногда ваши суставы издают странные звуки. Этот феномен может происходить по всему вашему организму - от пальцев рук до коленей и спины. Некоторые люди испытывают треск при каждом движении, другие слышат скрип или щелчок только время от времени. Что же вызывает эти звуки? Каковы причины этого явления и можно ли им предотвратить? Существует несколько возможных объяснений для трескающихся суставов, и хотя медицина еще не достигла полного консенсуса по этому вопросу, есть несколько гипотез, которые заслуживают внимания...

Вы разминаетесь утром, и ваше тело звучит как перчатка супергероя? Хруст в коленях при приседании, щелчки в челюсти во время зевоты, треск в позвоночнике при повороте — знакомо? В 90% случаев эти звуки абсолютно безобидны. Но как понять, когда ваш организм просто «поет», а когда кричит о помощи? Давайте разберемся в механизмах этого феномена и научимся слышать разницу. Что происходит: Синовиальная жидкость, которая служит смазкой для суставов, содержит растворенные газы (кислород, азот, CO₂). При...