В данной статье рассматривается комплекс мер, направленных на уменьшение патологического хруста в коленных суставах при сгибании/разгибании голени, вызванного дегенеративными изменениями в хрящевой ткани коленных суставов- такими как хондромаляция надколенника и тому подобными заболеваниями, а также личный опыт автора, полученный в борьбе за восстановление здоровья травмированного коленного сустава. Всю работу по восстановлению нормальной биомеханики движений в коленном суставе можно разделить на три блока: 1...

Хруст в суставах при движениях встречается часто. Кто-то винит лишний вес и большие нагрузки на сустав, другие жалуется на «отложения солей», третьи переживают об артрозе. Почему хрустят колени и стоит ли переживать? Отвечаем на этот вопрос с врачом травматологом-ортопедом Кунцевского центра Evolutis clinic Олегом Гетманенко. Причины хруста в коленях Все возможные причины хруста можно разделить на физиологические или условно нормальные и патологические причины. Физиологические причины хруста в суставах...