Да, и снова насморк, думаю эта тема актуальна всегда👃 Давайте разберемся сначала что такое насморк.  Острый ринит (насморк) - это воспаление слизистой оболочки носа, защитная реакция слизистой оболочки на проникновение вируса или бактерии. Насморк имеет несколько стадий, поэтому ждать, что он пройдет за пару дней не стоит. - Первая стадия сухого раздражения, длится от нескольких часов до 2 дней. В эту стадию мы много чихаем, в носу что-то щекочет, ощущается сухость.🤧 - Вторая стадия серозных выделений...

Всем знакомо это "предболезненное" состояние. Слабость, щипет в носу или щекочет горло. Чтобы окончательно не разболеться, советую выполнять простые правила из этой статьи. Они помогут вам быстро встать на ноги. 1. Максимальный отдых Пришли после работы- разделись и легли в постель. Уберите телефоны или компьютер, не напрягайте глаза. Включите аудиокнигу или просто слушайте музыку. 2. Открываем окна на проветривание Закройте комнату, в которой вы находитесь, и откройте окошко. Не настежь, само собой, на микропроветривание...