Часто у вас бывало такое, что приходите на экскурсию в музей, первый час с удовольствием слушаете гида, задаёте вопросы, рассматриваете картины и статуи. Через час интерес начинает падать, вы уже прекратили читать подписи под каждой инсталляцией и картиной, на третий час вам становится тошно, ну и, в конце концов, уже думаете как бы поскорее пойти в буфет. Такое явление называют «эффект музея». В статье подробно и простым языком разберём его биохимическую подноготную, а также предложим решения — как с этим эффектом бороться...

#королёв Только робот на конвейере может в течение 8 часов выполнять строго запрограммированные и идеально отточенные движения без каких-либо огрехов. Человек — существо биологическое, для нас абсолютно нормально уставать и требовать перекур. Отдых необходим не только в отношении сна или обеденного перерыва. Стоит брать паузу гораздо чаще, в том числе во время рабочей сессии. О том, как много нужно работать за раз, как часто и насколько прерываться, и почему я считаю грамотно выстроенную пропорцию напряжение/перекур — одним из лучших способов повысить свою продуктивность...