Тема статьи родилась в споре с мужем. Я ему говорю, что сбалансированное питание это хорошо и мне оно идеально подходит. Чувствую себя куда бодрее, килограммы уходят, волосы и кожа выглядят лучше. А что ещё надо?) На что муж заявляет, что это все фигня. Правильное питание и названо правильным, что оно правильное (извиняюсь за тавтологию). Так давайте же скорее разбираться, чьи доводы сильнее. Правильное питание! Фраза «правильное питание» уже давно превратилась в своеобразный бренд, который нещадно эксплуатируется маркетологами...

Здорового образа жизни можно достичь, соблюдая сбалансированное питание и принимая во внимание все необходимые питательные вещества, необходимые организму. Правильный план питания помогает достичь идеальной массы тела и снизить риск хронических заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые и другие виды заболеваний. Что такое сбалансированное питание? Но что же такое сбалансированное питание? Проще говоря, это диета, которая предлагает питательные вещества, помогающие вашему организму функционировать должным образом...