Сатурация кислорода - это показатель, который определяет насколько эффективно кровь доставляет кислород по всем органам и тканям организма. Обычно сатурация кислорода измеряется с помощью специального прибора - пульсоксиметра, который надевается на палец или ухо. ❗Сатурация считается нормальной, при которой уровень кислорода в крови составляет от 95% до 100% (более либеральный критерий – 93-100%). Это означает, что большинство красных кровяных клеток насыщены кислородом и организм получает достаточное количество этого важного газа...

Сатурация — это насыщение крови кислородом. Обычно её обозначают как SpO₂ и измеряют в процентах. Если пульсоксиметр показывает 98%, это значит, что большая часть гемоглобина в крови сейчас связана с кислородом. Проще говоря, сатурация помогает ответить на вопрос: насколько хорошо организм получает и переносит кислород прямо сейчас. Именно поэтому этот показатель используют: при гипоксических тренировках; в горах; при контроле восстановления; при наблюдении за дыханием и пульсом; в спорте и медицинской практике...