Сатурация — это насыщение крови кислородом. Обычно её обозначают как SpO₂ и измеряют в процентах. Если пульсоксиметр показывает 98%, это значит, что большая часть гемоглобина в крови сейчас связана с кислородом. Проще говоря, сатурация помогает ответить на вопрос: насколько хорошо организм получает и переносит кислород прямо сейчас. Именно поэтому этот показатель используют: при гипоксических тренировках; в горах; при контроле восстановления; при наблюдении за дыханием и пульсом; в спорте и медицинской практике...

Ну что, друзья, лето в самом разгаре. Кто-то уже нежится на пляже, кто-то грызёт гранит науки в отпуске, а кто-то просто пытается пережить жару в городе. Но есть одна тема, которая не даёт покоя всем без исключения, даже тем, кто уехал на дачу и отключил телефон. Речь, конечно же, о ценах. Помните, как ещё пару лет назад мы шутили, что гречка — это индикатор экономики? Так вот, сейчас индикатором стал буквально весь продуктовый набор. И если вам кажется, что продукты дорожают быстрее, чем вы успеваете зарабатывать, — вам не кажется. На днях Росстат опубликовал свежие данные, и они, мягко говоря, навевают тоску...