06:44
1,0×
00:00/06:44
623,4 тыс смотрели · 4 года назад
Почему самая эффективная программа похудения по системе Татьяны Красильцевой — это ловушка?
Разберем немодные минусы. Здесь не будет заигрываний из серии - все так круто-круто-круто, ан - нет, опять не минус, а плюс вышел. Будет прямо просто и честно. Информация от первоисточника - от самого автора. Кто же лучше создателя может знать подводные камни? Пресловутый «свой темп». Если вы подразумеваете, что вы один день в системе, потом вам надо два-три подумать и передохнуть, потом второй посмотреть. Изучили и подумать, когда задание сделать… Если под «свой темп» вы подразумеваете такое времяпрепровождение, то конкретно вам в ней делать нечего...
1901 читали · 1 неделю назад
Пять ключевых выводов из первых заявлений штаба Тутберидзе про подготовку Аделии Петросян к отбору на Олимпиаду
Фигурное катание — это не просто грация на льду, это шахматная партия, где каждый шаг, каждый прыжок, каждая программа — это ход, который может либо вывести тебя в короли, либо оставить за бортом. Говоря об Аделии Петросян, двукратной чемпионке России, которая готовится к квалификационному турниру в Пекине с 17 по 21 сентября 2025 года, чтобы пробиться на Олимпийские игры 2026. Хореограф Даниил Глейхенгауз, правая рука Этери Тутберидзе, раскрыл карты. В шоу «Каток», кажется, был первый случай публичных заявлений про Аделию на фоне всей тишины...