Что такое самовыражение, и в чем его важность Самовыражение – это проявление своего внутреннего состояния во внешний мир. Это воплощение себя настоящего посредством слов, действий и внешнего вида. Важно отличать понятия «самовыражение» и «самоактуализация». В процессе самоактуализации происходит рост и развитие личности, а не трансляция вовне того, что уже есть внутри вас. Феноменом самовыражения сейчас интересуются специалисты многих отраслей науки, поскольку данный инструмент помогает человеку...

Всем большой привет В основе страха быть собой лежит запрет, который человек впитывает в себя из родительской семьи – то, каким он являлся в детстве, как он себя проявлял, отвергалось родителями. «Слишком громко кричишь», «Плохо себя ведешь». Родительская любовь и принятие – это то, без чего не может обойтись ребенок, это основа его безопасности. Следовательно, для того, чтобы выжить, такому ребенку приходилось отвергать себя, чтобы быть «подходящим» для родителей. Топ-9 советов, как не бояться...