Самовосприятие — это не просто «как я к себе отношусь», а целая система представлений о себе: о своих качествах, возможностях, границах, достоинствах и уязвимостях. В психологии его рассматривают как основу Я‑концепции — той внутренней карты, по которой человек ориентируется в мире. От самовосприятия зависят решения, уровень стресса, способность просить о помощи, умение выдерживать критику и даже то, насколько уверенно мы заявляем о своих потребностях. Формирование самовосприятия начинается в детстве:...