Саморефлексия – это, если говорить просто, способ осмысления собственных действий и мыслей. Представьте, что вы смотрите в зеркало, только отражение показывает не ваше лицо, а ваш внутренний мир. Это не просто размышление о том, что произошло, но и оценка этих событий через призму личных ценностей и убеждений. Когда мы осуществляем саморефлексию, мы стараемся понять, почему поступили именно так, а не иначе. Это помогает лучше понять себя и свои мотивации. Саморефлексия – это ключ к самопознанию и саморазвитию...

Саморефлексия — это важный инструмент для личностного роста, который позволяет нам осознать свои внутренние процессы, оценить свои действия и прийти к более глубокому пониманию себя. В этой статье мы более подробно рассмотрим, что такое саморефлексия, её природу, методы и преимущества, и как она может быть использована для саморазвития. Определение Саморефлексия представляет собой осознанный процесс размышления о собственном опыте, чувствах и мотивации. Это не просто анализ действий, а глубокое исследование своих внутренних переживаний...