Самое худшее что только может случиться Люди переживают много бед, боли и страданий. Потеря близких, болезни, финансовые трудности, предательства и измены, войны, оскорбления, насилие, отверженность и другие темные дни жизни. Но это не самое худшее.  Самое худшее - это когда ты теряешь надежду и сдаешься. Когда ты настолько устал, что решил отказаться от своих мечтаний и стремлений. Когда ты решил что большая любовь и счастье не для тебя. Когда ты согласился на обыденность и серость. Когда ты перестал бороться за себя.  Усталость - это нормально. Поверьте мне, в этой жизни мы все переживаем достаточно много сложностей и выдыхаемся...

Когда нам тяжело, мы правда можем казаться себе самыми несчастными людьми на свете. В определенных ситуациях может казаться, что проблема есть только у нас, а у других их нет. Или что наши проблемы хуже, чем у кого бы то ни было. Катастрофизация – это ОШИБКА мышления. Она может сочетаться с повышенной тревогой, перфекционизмом и депрессией. И еще это стратегия адаптации! Т.е. через видение только плохого человек защищается от возможной боли и блокирует свой рост, когда не до конца уверен в результате...