Электронный вариант книг можно купить на моем авторском канале Автор Тудей. Там удобно сохранять электронные книги в своей библиотеке и перечитывать. Автор тудей - Дар по наследству - 1 Дар по наследству - 2 Дар по наследству - 3 Дар по наследству - 4 Дар по наследству - 5 Дитя двух Ведьм (опубликована только на Автор Тудей) Подпишитесь на мои группы в ВК и ТЕЛЕГРАММ что бы не потерять меня, как автора, так как Дзен не предсказуем и многие читатели не видят мой канал в ленте новостей, а в этих группах вы всегда сможете следить за обновлениями...

После марафона «Здоровая поясница» мы получили десятки отзывов: «Наконец-то отпустило!», «Стало легче ходить и дышать», «Перестала уставать к вечеру». И это не магия — это грамотная работа с телом. 🧠 Если вы читали наш пост про мифы, то знаете: в 90% случаев боль в пояснице связана не с диагнозами. Йога, пилатес и стретчинг помогают восстановить баланс: — улучшить подвижность позвоночника и суставов, — убрать напряжение с тела; — укрепить мышцы...