Салат из морепродуктов "Морской коктейль"! Потрясающе вкусный освежающий салат!
Море на тарелке: 5 умопомрачительных салатов с морепродуктами, которые легко приготовить дома!
Морская кухня всегда ассоциируется с изысканностью и праздником. А что может быть проще и вкуснее, чем салат с морепродуктами? Они легкие, полезные и невероятно разнообразные! Сегодня я поделюсь с вами 5 рецептами салатов, которые покорят ваше сердце и вкусовые рецепторы. Готовьтесь к кулинарному путешествию! Этот салат – воплощение простоты и изысканности. Креветки и авокадо идеально дополняют друг друга, создавая нежный и сбалансированный вкус. Ингредиенты: Креветки отварные – 200 г Авокадо – 1 шт...
Легкий салат с морепродуктами
Этот салат стал моей палочкой-выручалочкой для званых ужинов – выглядит как ресторанное блюдо, а готовится за 20 минут БЖУ на порцию: Калории: 320 ккал, Белки: 20 г, Жиры: 18 г, Углеводы: 25 г
Мои проверенные пропорции (на 2 порции): - Киноа – 100 г (беру триколор для красоты)
- Королевские креветки – 150 г (очищенные)
- Авокадо – 1 шт. (обязательно спелое!)
- Помидоры черри – 10 шт.
- Руккола – горсть
- Оливковое масло – 1 ст.л.
- Лимонный сок – 1 ч.л.
- Кунжут – для подачи
Пошаговый процесс:
1...