Всем привет, сегодня будем готовить очень легкий и вкусный, а самое главное полезный салат ! Причем даже не конкретный рецепт, а обсудим так сказать целое направление в салатостроении (я задам общие правила, а собрать свой салат вы сможете самостоятельно, руководствуясь вашими вкусами)...
В свежих овощах и фруктах сконцентрирована максимальная польза. Специалисты рекомендуют регулярно готовить салаты из этих продуктов. В таких блюдах содержится много витаминов, благодаря низкой калорийности их можно смело использовать для похудения...