Ингредиенты: - 1/2 пекинской капусты Нарезаю произвольно. В миску - 1/2 красной луковицы На четверть полуколец Рукой рассоединяю В миску - 1/2 желтого перца Удаляю сердцевину. Нарезаю на дольки в миску - 1/2 красного перца Удаляю сердцевину. Нарезаю на дольки В миску - 1 огурец Нарезаю произвольно. В миску - 1 помидор На кубики В миску - 1-2 стебля сельдерея В миску 200 грамм мидии залейте мидии кипятком выжить пол...

Салат из морепродуктов можно подавать как основное блюдо, в виде закуски, для перекуса. Такие блюда повысят содержание йода, микроэлементов и других полезных веществ. Подходят даже для диетического и здорового питания. Из морепродуктов готовят горячие, теплые и холодные блюда, их маринуют, запекают, отваривают и готовят салаты. Салат на гриле Для приготовления нам понадобятся креветки, зелень и овощи, блюдо следует готовить на гриле. Подойдет для отдыха на природе, для корпоратива. Блюдо нежирное, быстро усваивается, не несет тяжести и изжоги, как знаменитые шашлыки...