Доброго дня, дорогие мои читатели! Оздоровительное направление набирает обороты на моем канале и сегодня мы отправляемся в Боржоми - небольшой городок, известный своими термальными водами. Предание гласит, что давным-давно в горных окрестностях во время охоты подстрелили молодого оленя. Раненое животное кинулось в источник с водой. Спустя пару минут олень выпрыгнул оттуда совершенно здоровым и скрылся от преследователей. Так впервые была обнаружена эта уникальная минеральная вода, а грациозный олень стал символом города...

«Движение - это жизнь»: такие лозунги мы привыкли слышать в рекламе спортивной одежды. Конечно, все понимают, что заниматься спортом нужно. Это и красивая фигура, и хорошее самочувствие. Но как приучить себя к регулярным тренировкам? Ведь нужно еще и подготовиться, в конце концов, одежду с обувью выбрать. Да и летом ходить в спортзал вообще не особо хочется: душно, жарко… Вот бы лучше гулять на свежем воздухе. Но можно совместить приятное с полезным: заняться бегом. Корреспондент «Комсомолки» знает об этом на личном опыте...