Что такое сайклинг и почему он стал так популярен. Рассказываем об этом виде спорта, сайкл-студиях в Петербурге, ценах, способах сэкономить и почему стоит попробовать этот вид кардиотренировок. Представьте, что вы можете разогнаться на велосипеде до 50 км/ч и больше, но при этом никуда не врезаться. Кажется невозможным? На улице — да, но не в сайкл-студии. Рассказываю, что это такое, сколько стоят тренировки и почему нужно попробовать. Сайклинг — разновидность высокоинтенсивных интервальных тренировок в помещении на специальных тренажерах — спин-байках...

Народ, всем привет. В последнее время мне все чаще попадается на глаза реклама групповых кардио-тренировок под модным названием «сайкл». Кто не в курсе, сайкл — это некая форма кардиотренировок, проводимых на специальных стационарных велосипедах (велотренажерах, но немного других). Главной особенностью этих тренажёров то, что руль и сиденье у них находятся на одном уровне, что позволяет сохранять правильное положение туловища. Занятия проходят под руководством инструктора, часто в групповых занятиях под энергичную музыку...