Сахарная зависимость - 5 причин тяги к сладкому и как их победить!
Сахарная зависимость - это миф
А что скрывается под бесконтрольной тягой к сладкому и жирному на самом деле? На 8 марта муж подарил мне торт. Три шоколада, нежнейшее суфле, таящий во рту бисквит и воздушная посыпка из какао-пудры. Все, как я люблю. Шоколадные десерты - ван лав! ммммм 🤤 Ем не больше одного кусочка в день. Думаешь, я не люблю сладкое? Или растолстеть боюсь? Нет, просто не хочу. Почему одним из нас достаточно одного кусочка, а других трясет от мысли, что торт стоит в холодильнике? Знаешь, я ведь тоже не всегда была такой осознанной...
Сахарная зависимость. Что это такое и как с этим бороться?
Сахарная зависимость - это распространенная проблема, которая становится все более актуальной в современном мире. Она может привести к глобальным последствиям для здоровья, таким как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Некоторые исследования показывают, что в США, Канаде, Австралии и Европе уровень потребления сахара выше, чем в других регионах мира. В данной статье мы рассмотрим, как формируется сахарная зависимость, какие симптомы указывают на ее наличие и как бороться с этой проблемой...