Ответ на комментарии. Почему Костя мне не друг? И что с моими зубами?
Вред сахара и почему от него стоит отказаться
DISCLAIMER
Я не являюсь врачом и экспертом в сфере нутрициологии, эндокринологии. В первую очередь делаю это для себя. Просто делюсь своими полученными знаниями.
Впервые сахар научились получать из сахарного тростника. В пятом веке до нашей эры его использовали только как лекарство от боли в желудке.
Раньше сахар был роскошью и позволить его могли только богатые люди. Но со временем сахара было все больше и больше.
Итог таков, что потреблять его стали все, так как он стал доступен повсеместно...