Мы привыкли есть сахар незаметно. День за днем, ложечка за ложечкой. А вы считали когда-нибудь, сколько их вы кладете в чай или кофе? Так вот, норма безопасного употребления сахара — максимум пять! чайных ложек в день. А по факту получается намного больше! Профессор Дадали Владимир Абдулаевич говорит о том, что мы едим сахара в 70 раз больше, чем положено! Откуда же берется этот сахар? Оказывается, сахар, а также, его заменители, добавляют во многие продукты: Сосчитать добавленный сахар довольно сложно...

Всем привет! Для закрепления материала продолжим тему здоровья и функциональности опорно-двигательного аппарата. В конце ноября в Премиум-клубе мы с эндокринологом, специалистом по антивозрастной коррекции, к. м. н. Александровой Е. В. в серии эфиров рассказали о кальции и здоровье костей. Эти материалы просто обязаны заставить каждого здравомыслящего человека задуматься о поддержании нормального обмена веществ – не только с целью обретения фигуры мечты, но и для поддержания на достойном уровне своих физических возможностей...