Здравствуйте дорогие друзья сладкоежки! Сегодня мы поговорим о том, как снизить сахар с высоких цифр до нормы. Эта тема актуальна для многих, ведь по статистике каждый десятый взрослый в России сталкивается с проблемой повышенного сахара. Знаю, знаю, тема не самая веселая, но давайте попробуем разобраться в ней с улыбкой и оптимизмом! 😊 Представьте, что высокий сахар в крови – это дракон, которого нужно приручить. Иногда он может быть милым и пушистым, а иногда – огнедышащим и опасным. Наша задача...

Высокий уровень сахара в крови, также известный как гипергликемия, связан с диабетом — заболеванием, которое может вызвать сердечный приступ, сердечную недостаточность, инсульт и почечную недостаточность. Высокий уровень сахара в крови возникает, когда организм не вырабатывает достаточно инсулина или не может эффективно использовать инсулин. Центры по контролю и профилактике заболеваний оценивают, что 25% людей в возрасте 65 лет и старше страдают от этого. Но есть простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить уровень сахара в крови естественным путем...