В зефире столько сахара 😜 Прилетел вот такой комментарий☝️ Да, примерно одна чайная ложка — согласитесь, не катастрофа же. Знаете, в чём настоящая проблема? В том, что многие запрещают себе сахар «Нельзя. Вредно. Толстеют от него» — слышали это? А приходят выходные... И вместо одного зефира — уходит торт, шоколад, пончики, всё подряд. Не зефир — а целая упаковка. А может, и две. Так вот — вреден не сахар‼️ Вредно — запрещать себе и жить в режиме "нельзя". Потому что дальше — срывы, переедание, чувство вины и круг по новой...

Помните тот момент, когда вы стоите в магазине перед полкой с зефиром и читаете состав? Сахар на первом месте, красители, ароматизаторы... А ведь так хочется угостить ребенка любимым лакомством без переживаний! Хорошая новость: домашний зефир без сахара — это реальность, и создавать с ним волшебные десерты проще, чем кажется. Давайте честно: магазинный зефир — это десерт-загадка. Вроде бы и натуральный продукт, но состав заставляет задуматься. А домашний зефир без сахара — совсем другая история...