7 лучших продуктов для снижения уровня сахара в крови. Питание для диабетиков
Сахар в крови 7 ммоль/л: это норма или первый признак диабета?
Вы измерили сахар в крови, увидели цифру 7 ммоль/л и успокоились: вроде бы ничего страшного? Или, наоборот, начали переживать, что у вас сахарный диабет? На самом деле значение имеет не только сама цифра, но и то, когда вы измеряли сахар, каким способом проводили анализ и есть ли у вас другие факторы риска. Один и тот же показатель может иметь разное значение натощак и после еды. Поэтому прежде чем делать выводы, важно разобраться, какие значения глюкозы считаются нормальными, когда стоит пройти дополнительное обследование и как действовать, если сахар действительно повышен...