Сразу говорю: я не врач, не эндокринолог, не диетолог и вообще не медицинский специалист. Я обычный человек с диабетом второго типа, который делится своим личным опытом. Всё, что я пишу — это моя история, мои цифры, моя кухня. Любые решения по препаратам, дозировкам и питанию — только с вашим лечащим врачом. Я просто рассказываю, как живу с этим диагнозом изо дня в день. Знаете, что самое странное в диабете? Ты можешь отменить модные препараты, сидеть без семаглутида и седжаро, ковыряться в себе,...