Расскажем, какие нормы потребления сахара и как соблюдать дневную норму. О том когда сахар не во вред и сколько сахара содержится в разных продуктах. Люблю и ненавижу, бросаю и возвращаюсь обратно… Наши отношения с сахаром можно сравнить, пожалуй, только с сюжетом мыльной оперы. Так уж сложилось, что именно сладкий вкус, был для нас в детстве самым первым, это только потом мы распробовали жареное, соленое и даже кислое, но сахар … признайтесь, он милее всего. Оттого и манят все эти шоколадки, пирожные, конфеты...

Наверное каждый из нас хоть раз в жизни сдавал кровь в больнице/поликлинике. Во время приема врач смотрит результаты нашего анализов крови и комментирует их. Пройдя по всем анализам он доходит до него - уровень сахара(глюкозы) в крови. Врач сказал, что у вас «высокий сахар»? Сейчас разберёмся. •Для начала немного статистки За последнее столетие употребление сахара в мире выросло более чем в 20 раз. Вместе с употреблением сахара, в мире увеличилось и количество больных сахарным диабетом (по статистике около 400 млн...