❤️ ДИАБЕТ: КАК ЕСТЬ СЛАДКОЕ И ДЕРЖАТЬ САХАР В НОРМЕ❓ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
"Хороший" сахар крови
Один из самых частых вопросов в Директ и на консультациях: <Доктор, посмотрите, пожалуйста, у меня хорошие сахара крови?>
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Сегодня мы вспомним нормы сахара крови для здорового человека и для человека с сахарным диабетом. Мы обсудим и медицинские стандарты, и так же поговорим про <идеальные сахара>-то есть тот уровень сахара крови, который позволит максимально долго сохранить наше здоровье.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Нормальные значения сахара крови у здорового человека натощак 3,3-5,5 ммоль/л.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Целевые уровни сахара крови прописаны для капиллярной крови (то есть при измерении крови из пальца)...
Эндокринолог назвала 5 признаков начинающегося преддиабета и 6 способов избежать его пока не поздно
Состояние преддиабет зачастую это повышение сахара до критической отметки, когда он пока в норме, но находится на верхней границе шкалы. Еще немного, и придется бороться уже с заболеванием, а не с его предвестниками. Может начаться потеря зрения, отслоение сетчатки, а плохие сосуды ног могут привести к гангрене и ампутации. Неужели нестрашно? Еще как страшно, ведь лечить диабет уже намного сложнее, чем только с первыми звоночками. Итак, как понять, что организм уже борется с наступающей болезнью?...