1364 читали · 10 месяцев назад
Сахар или стевия? Натуральные подсластители: за и против
Сравнивая натуральный сахарозаменитель стевию и сахар, можно увидеть множество преимуществ, которые делают стевию привлекательной альтернативой обычному сахару. Вот несколько причин, почему стевия действительно лучше: 🌿 Низкий уровень калорий: Стевия содержит очень мало калорий, что делает её отличным помощником для тех, кто следит за своим весом. 🌿 У стевии отсутствует влияние на уровень инсулина и глюкозы, поэтому она может быть безопасной альтернативой для людей с сахарным диабетом. 🌿 Сохранение...
2504 читали · 10 месяцев назад
Стевия: польза и вред для организма
Заменители сахара и подсластители активно используются в промышленности не один десяток лет. Имея нулевую или меньшую по сравнению с сахаром калорийность, они помогают людям держать свой вес под контролем, а диабетикам — своё заболевание. К одним из самых популярных сахарозаменителей относят стевию. Чем она полезна для здоровья и может ли причинить ему вред? Что это такое? Речь идёт о растении семейства Астровые, которое произрастает в Южной и Центральной Америке. Первыми её необычный сладкий вкус оценили индейцы племени гуарани, много веков жившие на территории её произрастания...