Высокая глюкоза в крови — предвестник сахарного диабета. Чтобы предотвратить заболевание, нужно знать нормы уровня глюкозы в крови. Как их измерить и анализировать, NUR.KZ узнал у педиатров и из профильных изданий. Норма глюкозы в крови — ориентир для диагностирования сахарного диабета на ранних стадиях. Причем гликемия (концентрация глюкозы в крови) может меняться в зависимости от времени суток, приема пищи, возраста, пола и других особенностей человека. Как измеряют уровень глюкозы в крови Чтобы...

Сахар — это не просто сладкий ингредиент, который мы добавляем в чай или десерты. Это целая группа веществ, которые по-разному влияют на наш организм. Сегодня мы разберемся, чем отличаются сахароза, глюкоза, фруктоза, мальтоза и декстроза, как они воздействуют на здоровье и в каких продуктах их можно найти. Сахар — это углеводы, которые являются основным источником энергии для нашего тела. Они делятся на простые (моносахариды и дисахариды) и сложные (полисахариды). Простые сахара быстро усваиваются, давая мгновенный прилив энергии, а сложные — медленнее, обеспечивая долгое чувство сытости...