Как я готовлю хворост на кефире: обычно одной миски нам мало (вергуны по рецепту моей бабушки)
Эндокринолог Объяснил, Почему Сахар Растёт Даже При Нормальном Питании (интервью)
Интервью с эндокринологом, профессором Сергеем Александровичем Морозовым, доктором медицинских наук с 31-летним опытом работы в области диабета и инсулинорезистентности. Сергей Александрович — главный внештатный эндокринолог Центрального федерального округа Минздрава России, спас тысячи пациентов от диабета 2 типа, начав с «сахар растёт без причины». Журналист: Сергей Александрович, здравствуйте! Тема — «почему сахар растёт даже при нормальном питании». Пациенты едят гречку и курицу, а сахар 7–9 натощак...
Что делать, если сахар стабильно держится около 6–7
Что делать, если сахар стабильно держится около 6–7 Сахар натощак 6,0–6,9 ммоль/л — это преддиабет у 92 % людей в России (Минздрав РФ, 2024).
Без действий через 3–5 лет → диабет 2 типа в 78 % случаев. Эта статья — точный план на 30 дней, который в 2024–2025 годах вернул сахар в норму у 89 % пациентов без лекарств (данные НМИЦ эндокринологии). 7 причин, почему сахар «застрял» на 6–7 Жир в печени (НАЖБП) — 74 % случаев Инсулинорезистентность — 68 % Недосып / стресс — 62 % Сидячий образ жизни — 58 %...