Знаете этот момент? Вы выходите из кабинета процедурной, прижимая ватку к сгибу локтя, а через день на почту падает файл от лаборатории. Открываете его, и взгляд сразу прыгает в правую колонку - туда, где напечатаны так называемые "референсные значения". Видите там "до 6.0" или даже "до 6.4", смотрите на свои 5.7 и... сразу выдыхаете. Мол, фух, вписался в рамки, можно спокойно жить дальше. На деле всё проще и одновременно немного неприятнее. Видите ли, лабораторные нормы в бланках - это некая "средняя температура по больнице"...

Вы когда-нибудь сдавали кровь из пальца с утра на голодный желудок? Получали результат «5.6» и слышали от врача: «В пределах нормы, но на границе»? Или видели цифру 6.2 и легкую панику в глазах медсестры? Давайте честно. Большинство людей не понимает, что означают эти цифры. Норма – это сколько? А после скольки уже беда? И что такое этот преддиабет – болезнь или просто повод задуматься? Я не буду вас пугать «тихим убийцей». Не буду продавать чудо-добавки. Я просто объясню, как работает сахар в крови, где проходит та самая граница и что делать, если вы оказались рядом с ней или уже за ней...