Вам интересно узнать уровень сахара в крови натощак и что он может рассказать о вашем здоровье? Понимание этого числа как одного из наиболее важных показателей риска диабета имеет решающее значение для всех, кто хочет взять на себя ответственность за свое здоровье.  В этом материале мы рассмотрим, как работают уровни сахара в крови натощак , что они означают для вашего общего состояния здоровья, и стратегии, которые вы можете использовать, чтобы держать их под контролем. Итак, если у вас впервые...

Уверена: многие из вас только что пошли проверять свои анализы. Именно для этого я и написала эту цифру в заголовке. 5.6 ммоль/л натощак. Лаборатория пишет "норма". Врач говорит "всё хорошо". Человек уходит успокоенный. Но я хочу рассказать то, о чём на этом приёме часто не говорят. За сорок лет практики я видела слишком много людей у которых "нормальный" сахар 5.6 через пять лет превращался в диабет. И этого можно было избежать ☘️ 🔍 Официальная норма сахара натощак — до 6.1 ммоль/л. Технически 5...