Вы когда-нибудь сдавали кровь из пальца с утра на голодный желудок? Получали результат «5.6» и слышали от врача: «В пределах нормы, но на границе»? Или видели цифру 6.2 и легкую панику в глазах медсестры? Давайте честно. Большинство людей не понимает, что означают эти цифры. Норма – это сколько? А после скольки уже беда? И что такое этот преддиабет – болезнь или просто повод задуматься? Я не буду вас пугать «тихим убийцей». Не буду продавать чудо-добавки. Я просто объясню, как работает сахар в крови, где проходит та самая граница и что делать, если вы оказались рядом с ней или уже за ней...

Вам интересно узнать уровень сахара в крови натощак и что он может рассказать о вашем здоровье? Понимание этого числа как одного из наиболее важных показателей риска диабета имеет решающее значение для всех, кто хочет взять на себя ответственность за свое здоровье.  В этом материале мы рассмотрим, как работают уровни сахара в крови натощак , что они означают для вашего общего состояния здоровья, и стратегии, которые вы можете использовать, чтобы держать их под контролем. Итак, если у вас впервые...