5 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛ ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ
Сахар 5,8 — это норма? Мой личный опыт и неожиданный ответ эндокринолога
Представьте: вы сдаете кровь, видите цифру 5,8 натощак, идете к врачу, а он говорит, что все в порядке. Знакомая история? Моя началась именно так. Но я решила копнуть глубже, и это изменило всё. (История читательницы) Когда я впервые получила результат глюкозы натощак 5,8 ммоль/л, я испытала тревогу. В моей голове сразу всплыли страшные картинки из интернета. Первый визит к эндокринологу только усилил смятение: доктор, бегло взглянув на цифры, заверила, что это вариант нормы и волноваться не о чем...
Инсулинорезистентность без диабета: как она выглядит в анализах и что делать
Пациентка: «У меня сахар 5,7. Терапевт сказал, что всё нормально».
Я спрашиваю: «Вес уходит?»
Пациентка: «Нет. Диеты пробовала, сладкое убирала, а вес стоит».
Я уточняю: «После еды в сон клонит? На сладкое тянет?»
Она кивает: «Особенно после обеда». Так началась консультация женщины 52 лет. Она пришла не с диабетом, а с лишним весом, который не уходил никакими диетами. Глюкоза натощак была 5,7 ммоль/л. Формально терапевт прав: по одному этому показателю катастрофы нет. Но когда мы добавили инсулин натощак, картина стала другой...