Куличи творожные без дрожжей: "самые вкусные и простые куличи в моей жизни, другие рецепты даже не тестирую" (из комментариев)
549,3 тыс смотрели · 2 года назад
Какие они правильные диапазоны уровня сахара? Отвечаю на важный вопрос!
Здравствуйте, друзья! Контролировать уровень сахара в крови сложно, уверен, со мной согласятся все диабетики. Но это можно стабилизировать, чтобы преобладающее состояние сахара в крови было в нормальных диапазонах. А ошибки - это нормально, и огорчаться не стоит, уж тем более винить себя. Удержание сахара в правильных диапазонах важно для поддержания своего здоровья в полном порядке. В таком состоянии осложнения не развиваются, и человек может спокойно жить полноценной жизнью. Материал в статье...
Нужно ли знать НОРМУ САХАРА В КРОВИ? Нормальный уровень сахара в крови у здорового взрослого человека, измеренный натощак, может составлять от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Нормальным считается и его постепенное повышение через час после еды до 8-9 единиц. А через 2 часа после еды он должен снизиться до 7,8 ед. Это норма. Показатели выше нормальных значений должны насторожить, так как появляется риск развития преддиабета, а затем и сахарного диабета. ПРЕДДИАБЕТ: Натощак уровень сахара - 5,5 до 6,7 ед. Через час после еды - 9,01. Через 2 часа после еды - 7,8 до 11,1. САХАРНЫЙ ДИАБЕТ: Натощак уровень сахара выше 6,7 ед. Через час после еды – выше 9,9 ед. Через 2 часа после еды – выше 11,1 ед. Будьте здоровы! Следите за уровнем сахара и вовремя принимайте необходимые меры! Спасибо за внимание! Благодарю за 👍 ЛАЙК и ПОДПИСКУ!