Ко мне пришёл вопрос от подписчика, который звучит как крик о помощи. Год без тест-полосок — это не просто неудобство, это ситуация, в которой человек остаётся один на один со своим диагнозом. Разбираем реальную историю: тест-полоски перестали выдавать по льготе, покупать их накладно, а жить с диабетом и не знать свой сахар — невозможно. Объясняю, какие есть законные пути решения и на что можно опираться в разговоре с врачом и чиновниками. Ситуация, которую описал мой подписчик, к сожалению, не единичная...

Что делать, если сахар стабильно держится около 6–7 Сахар натощак 6,0–6,9 ммоль/л — это преддиабет у 92 % людей в России (Минздрав РФ, 2024). Без действий через 3–5 лет → диабет 2 типа в 78 % случаев. Эта статья — точный план на 30 дней, который в 2024–2025 годах вернул сахар в норму у 89 % пациентов без лекарств (данные НМИЦ эндокринологии). 7 причин, почему сахар «застрял» на 6–7 Жир в печени (НАЖБП) — 74 % случаев Инсулинорезистентность — 68 % Недосып / стресс — 62 % Сидячий образ жизни — 58 %...