Повышенный сахар в анализе показывает, что организму стало трудно справляться с углеводами. Паниковать и ставить себе диагноз по одному бланку рано. Первые две недели уходят на три дела: пересдать анализ по правилам, досдать недостающие показатели и убрать из тарелки быстрые углеводы. Окончательные выводы делает врач по нескольким анализам. Сахар начинает отвечать на изменения в питании быстро, и до приёма есть время подготовиться: прийти к врачу со свежими цифрами и понятной картиной своего рациона...

Если сахар стабильно держится около 6-7, многие начинают паниковать. Я по себе знаю этот взгляд на бланк анализа: вроде и не страшно, а в голове уже крутится соседкина история про диабет. Но давайте спокойно разберемся, что происходит на самом деле и что можно сделать. Возможно, вы уже заметили, что цифры повторяются из раза в раз, и это тревожит. Хорошая новость: это состояние часто можно скорректировать без лекарств, если понять причины. Такое состояние врачи называют преддиабетом, хотя этот термин звучит страшнее, чем есть на самом деле...