Одна из наиболее частых ситуаций — сахар немного повышен, а за окном холод, зима, и только полный безумец пойдет нашагивать несчастные 10000 шагов. Поэтому в свое время приходилось искать домашние способы снижения глюкозы. Как вы догадались о них сегодня речь и пойдет. Как можно снизить глюкозу? Чем я снижаю сахар без помощи инсулина? Что делать при глюкозе выше 12-14 ммоль? 1. Лестница Я решил долго не затягивать вступление, и, как вы видите на картинке, первый наш способ обычная лестница. У меня 18-ти этажный дом, поэтому подъем и спуск туда обратно снижает глюкозу на ура...