Добрый день, дорогие друзья и постоянные читатели нашего канала! Сегодня мы поговорим о том, что волнует, наверное, каждого из нас — о переменах. О тех самых глобальных сдвигах в жизни, которых мы иногда боимся, но которые, как показывает опыт, почти всегда ведут нас к чему-то лучшему. Как часто мы, столкнувшись с резким поворотом судьбы, думаем, что удача от нас отвернулась? А на самом деле это может быть началом нового, более успешного этапа. Вольф Мессинг, человек с невероятным даром предвидения и чтения мыслей, часто говорил о том, что будущее многовариантно...

Сегодня поговорим о том, что вызывает стресс практически у каждого человека, независимо от возраста, характера и жизненного опыта — о переменах. Переезд, смена работы, начало или окончание отношений, рождение ребёнка, даже долгожданный успех — всё это может выбивать из колеи так, что хочется вернуть всё назад, каким бы неидеальным оно ни было. Давайте разберёмся, почему наш мозг так болезненно реагирует на изменения и, главное, как помочь ему адаптироваться без лишних страданий. Начнём с главного: ваш мозг эволюционно запрограммирован сопротивляться любым изменениям...